当肩宽大于跑带宽度，就显得不适合当肩宽略微小于跑带宽度，是既适合又不浪费如果肩宽远小于跑带宽度，那么这种跑步机价格也不低，就没必要花这钱了。
一般来说，家用45CM-50CM宽，130CM长够用；52CM宽以上，140CM长度为舒适。
跑带基本上有以下三层结构：
跑带表面的PVC材质塑胶，目的是来增加摩擦力，让运动者在跑步过程中不易摔跤。
跑带中间有一层聚酯丝网，目的是长时间使用不易变形，保证跑带的使用寿命。
跑带底层是经纬纱，目的是吸收润滑油或者蜡，可以减少跑带与跑板之间的摩擦力。
跑带分为不同的规格，从1、6mm到4、4mm不等。有些国内厂商强度跑带的厚度，分多少多少层，其实如果和马力滚轴不匹配的话，会降低马达的使用寿命。而且跑带是隔不了音的，对避震作用也色虎虎不大。跑带主要能防静电，防滑和防磨损就足够。
跑步机的跑板材质一般采用胶合板、纤维板，实木板。业界常用的以纤维板居多，但是一些高端的品牌使用的都是实木板。跑台软还是硬，弹性如何，跟跑板有很大关系。
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